Cheia pierderii în greutate nu este cuvântul din 3 litere pe care credeți că este; Trezește-te!
Articole similare
Înapoi la sala de sport: sfaturi de antrenament pe care trebuie să le aveți în vedere atunci când vă recuperați după o accidentare la spate
3 obișnuințe de a pierde în greutate și de a-l păstra
Pierderea în greutate: Cum să alegeți o dietă
O privire rapidă pe culoarul revistei actuale
acoperă contrazice abordarea noastră în ceea ce privește pierderea în greutate. Titlurile strigă: „Cum să pierzi 5 kg în 5 zile!” "Cum să pierzi grăsimea abdominală mergând!" „Cum să scapi de kilograme în somn!”
Problema „necesității de a slăbi” este epidemică, iar experții din cultura noastră fac referire la soluții începând cu Cum. Când vine vorba de industria de slăbit, există o avalanșă de informații despre Cum. Am devenit oholics de informații despre alimente, pentru că suntem înfometați pentru informații care vor funcționa. Noi vrem sa stim Cum pentru a obține rezultate și acum!
Dar concentrându-ne pe Cum pune căruța în fața calului. De prea multe ori parcurgem scripturile de a face și de a nu face, dar apoi ne împiedicăm când rezultatele noastre nu se potrivesc cu linia de sosire promisă. Am renunțat. Acest lucru se datorează faptului că uităm să ne concentrăm mai întâi pe cea mai importantă întrebare pe care ne-o punem - De ce.