Cele patru etape; Cucerește pofta; Dieta Plan Z
Programul nostru de 3-1/2 luni este împărțit în patru etape:
Faza 1: ZBinge
Mancare nedorita ... saruta-o la revedere.
Această fază de două zile este timpul pentru a vă lua la revedere de la toate alimentele pe care le veți rata în timp ce vă aflați în ZReduction. De asemenea, veți începe să vă luați spray-ul ZR50 Crave Control. Este nevoie de câteva zile pentru ca formula să înceapă, așa că, începând dieta cu binge, nu vă va fi foame când veți începe să reduceți. Nu vă faceți griji, greutatea se desprinde repede.
Faza 2: ZReducție
Respectați regulile și greutatea scade.
ZReducerea durează 48 de zile. Vei mânca carne slabă, fructe proaspete și legume fără amidon. Veți evita grăsimile grele, carbohidrații și zaharurile complexe. Spray-ul ZR50 Crave Control gestionează pofta de mâncare dulce și grasă. Foamea așa cum ați experimentat în alte diete este un lucru din trecut.
Odată ce încetați să consumați alimente procesate și începeți să consumați alimente reale, nivelul de insulină începe să se normalizeze. Celulele adipoase pot elibera acizi grași în fluxul sanguin. Această grăsime stocată conține calorii pe care le-ați mâncat cu ani în urmă, dar corpul dvs. nu a folosit-o niciodată.
Odată ce grăsimea stocată poate fi eliberată, corpul tău o va arde cu fericire; fara exercitiu. Planul Z vă arată cum.