Cele mai bune 8 aplicații pentru contorizarea caloriilor pe care le puteți folosi în 2019
Aveți probleme în a vă urmări greutatea și vă faceți griji cu privire la aportul de calorii? Acum este momentul să vă reduceți grijile, deoarece aceste aplicații menționate aici vă vor ajuta și vă vor avertiza cu privire la fiecare produs alimentar. Acestea sunt cea mai bună aplicație de contorizare a caloriilor alimentare pentru Android/iPhone 2019. Aruncați o privire la aceste cele mai bune aplicații de contorizare a caloriilor, care vă vor ajuta să țineți un control asupra dietei.
Top 8 cele mai bune aplicații pentru contorizarea caloriilor 2019
În acest articol, vom discuta despre câteva aplicații de contorizare a caloriilor care vă ajută să urmăriți caloriile și să vizualizați informațiile nutriționale despre mesele de tip fast-food. Cea mai bună strategie pentru pierderea în greutate este să mănânci mâncare rapidă cu moderare și să urmărești numărul de calorii din ceea ce vei mânca. Mai jos, am enumerat cele mai bune aplicații de contorizare a caloriilor pentru Android și iOS.
- MyFitnessPal
- Nutriția restaurantului
- SparkPeople
- Contor de calorii Fast Food pentru Android
- MyNetDiary
- Calorii Fast Food pentru iPhone
- Contor de calorii EasyFit gratuit
- FatSecret
1. MyFitnessPal - Gratuit
MyFitnessPal este cea mai populară aplicație de urmărire a caloriilor atât pentru Android, cât și pentru iOS. Trebuie să vă înscrieți și să fiți conectat la această aplicație fantastică. Această aplicație se ocupă în principal de numărarea caloriilor, ceea ce înseamnă numărul de calorii disponibile pentru un anumit produs alimentar. Puteți atinge obiectivul dorit cu această aplicație. De asemenea, este cea mai mare bază de date disponibilă într-un tracker dietetic și include multe alimente de restaurant.
Aplicația MyFitnessPal vă urmărește greutatea și calculează aportul zilnic recomandat de calorii. Baza sa de nutriție este foarte extinsă, conținând peste 5 milioane de alimente. De asemenea, puteți descărca rețete de pe internet sau puteți crea alimente și feluri de mâncare personalizate. În plus, scanerul său de coduri de bare vă permite să introduceți instantaneu informațiile nutriționale ale unor alimente ambalate.
2. Nutriție restaurant - gratuit
Acest restaurant Nutrition este o altă aplicație fantastică pentru a vizualiza conținutul nutrițional al meselor de tip fast-food. De asemenea, este mai bun decât MyFitnessPal doar în unele moduri. Dar baza de date cu alimente nu este la fel de mare ca aplicația MyFitnessPal, organizează mesele după numele restaurantului.
Dacă sunteți la McDonald’s, puteți găsi doar McDonald’s în listă și să vizualizați toate mesele McDonald’s. Acest lucru este util, deoarece nu trebuie să introduceți fiecare masă individuală în caseta de căutare.