Cele mai bune 7 aplicații de yoga 2020 - Cele mai bune aplicații pentru iPhone și Android pentru yoga la domiciliu
Descărcați aceste opțiuni de top data viitoare când doriți să vă lansați om-ul.
Știi că yoga este minunat pentru tine - crește flexibilitatea, te face mai puternic și oferă o ușurare serioasă a stresului. Dar nu este întotdeauna ușor să ajungi la curs. Din fericire, puteți practica yoga - și puteți profita de toate beneficiile - din confortul camerei dvs. de zi, descărcând o aplicație de yoga ușor de utilizat.
Există o mulțime de opțiuni acolo, motiv pentru care am făcut munca grea pentru dvs. și am aflat care sunt aplicațiile de yoga cele mai bune. Good Housekeeping Institute Wellness Lab veterinează zeci de produse și servicii de fitness în fiecare an, determinându-le pe cele mai ușor de utilizat, oferind cea mai mare variație la ore, având profesori minunați și oferind cele mai bune antrenamente de yoga. Iată alegerile noastre de top.
Al nostru alegerea de top a laboratorului pentru aplicațiile de yoga, Glo (denumit anterior Yoga Glo) oferă peste 3.700 de clase - inclusiv yoga, pilates și meditație - conduse de aproape 50 de profesori diferiți. Odată ce vă înscrieți, platforma vă sugerează cursuri sau puteți căuta cu ușurință ceea ce căutați folosind filtre utile, cum ar fi nivelul, durata, partea corpului, elementele de recuzită necesare și multe altele. Designul foarte elegant face ca începutul să fie o briză.
Cost: 18 USD/lună
Ia-o pentru iOS sau Android
Perfect pentru începători, Pocket Yoga oferă un „dicționar de poziții” extins care descompune fiecare poziție astfel încât să puteți fi siguri că o faceți bine. Alegeți dintr-o varietate de clase, variind de la cinci minute la o oră completă. Veți urma împreună cu un instructor animat și veți avea opțiunea de a vă alege nivelul de dificultate. Bonus: deoarece aplicația nu necesită o conexiune la internet, puteți practica oricând și oriunde (yoga pe plajă, oricine?).
Cost: 3 USD
Ia-o pentru iOS sau Android