Ceaiul din lapte cu zahăr brun nu este atât de sănătos pe cât crezi - The Jakarta Post

The Jakarta Post

Jakarta/Miercuri, 17 iulie 2019/14:25

Băuturile cu bule, cunoscute și sub numele de ceai cu bule, sunt, fără îndoială, una dintre cele mai populare băuturi din Indonezia. (-/Randy Mulyanto)

Mulți cred că zahărul brun este mai bun decât zahărul alb. Din păcate, nu este cazul ceaiului din lapte cu zahăr brun cu perle (bile de tapioca chewy).

Potrivit unui articol publicat de Spitalul Mount Alvernia, un spital privat din Singapore, o ceașcă de ceai de lapte cu zahăr brun de mărime medie, de 500 mililitri, cu perle, are 18,5 lingurițe de zahăr. Între timp, o ceașcă de ceai de lapte obișnuită de mărime similară cu perle conține doar opt lingurițe de zahăr.

Spitalul a declarat că noile varietăți ale acestor băuturi pe bază de ceai din Taiwan, cum ar fi perlele de miere și siropul de zahăr brun, depășesc de fapt aportul zilnic recomandat de zahăr pentru adulți, care este de opt până la 11 lingurițe pe zi.

---