Ceaiul de lemn dulce dă poftele dulci pentru a ajuta la detoxifiere

Fără îndoială, unul dintre cele mai tari cuvinte din sănătate este „detoxifiere”. Acest cuvânt mic îi face pe bărbați și femei de toate vârstele să dea pastile și să trăiască zile întregi doar cu suc de fructe și legume, halucinând felii gigantice de pizza care stau în fața lor la coadă la cafenea.

Știm că detoxifierea ajută la curățarea corpului, eliminând excesul de toxine și deșeuri care se acumulează din factori de mediu, precum și din dietă. Dar „detoxifiere” nu trebuie să însemne și „tortură”. De fapt, există produse pe care le putem adăuga în dieta noastră pentru detoxifiere fără a lua prea mult. O soluție simplă este ceaiul de lemn dulce.

Ceai peste foamete

Fiecare detoxifiere pe care am făcut-o mereu m-a făcut să îmi doresc ceea ce nu pot avea. Toți vin cu o listă de verificare pentru a nu face, cum ar fi mâncăruri prăjite, deserturi și chiar carne de delicatese. Cel mai adesea, acestea nu sunt alimente pe care le mănânc în fiecare zi, dar dintr-o dată sunt TOT CE VREAU. Cu cât am fost mai drastic, cu atât am avut cel mai puțin succes.

În episodul din 17 aprilie al „Dr. Oz”, ni s-a reamintit că excesul de zaharuri trebuie eliminat din dieta noastră pentru a dezintoxica cu succes. Dintele dulce a fost comparat cu un diavol mic care stă pe umărul tău. Dar dacă diavolul ăla arată ca bunica ta care ține o farfurie cu cupcakes proaspăt măcinați? Nu este atât de ușor de rezistat. Dar chiar și cel mai puternic dinte dulce poate fi învins în timp ce ne recalificăm poftele. Bunul medic a recomandat ceaiul de lemn dulce ca soluție pentru gustul său dulce și zero calorii.

---