Ce trebuie să faceți atunci când copiii sunt excluși de greutate - Când un copil crede că este grasă, obezitatea copilăriei

În acest articol

Este firesc ca copiii să se gândească cât de mult cântăresc uneori. Dar dacă copilul tău vine acasă de la școală și brusc vorbește despre faptul că este gras, s-ar putea să fie tachinat despre mărimea lor.

Veți dori să le reconfortați și să le liniștiți. Dar ar trebui să le vorbești și despre cum se simt și cum vor să facă față situației.

Este posibil să nu puteți ține bătăușii în afara locului de joacă, dar le puteți informa că a fi sănătos este cel mai important lucru, nu cum arată.

Ce poti sa faci

Puteți începe prin a-i face să se simtă iubiți. Spuneți-le că doriți să lucrați împreună la situație. Ajută-i să își stabilească obiective personale.

"Te iubesc. Ești o fată frumoasă. Vom da seama de asta și o vom face mai bună."

Explicați-i copilului dvs. că tachinarea și agresiunea sunt întotdeauna greșite. Întrebați dacă ar dori să discutați cu profesorul sau cu directorul și să explicați ce se întâmplă.

"Este absolut greșit să ne batem joc de oameni pe baza aspectului lor. Suntem cu toții diferiți".

Începeți o conversație cu copilul dvs. despre modul în care tachinările i-au făcut să se simtă.

"Cum te-a făcut să te simți când copiii ți-au vorbit așa?" Sau „Ce părere aveți despre ce au spus ei?” Transformați incidentul într-o oportunitate de schimbare și concentrați-vă asupra pozitivului.

Dacă copilul tău spune că ceea ce s-a întâmplat i-a făcut să dorească să piardă în greutate, este timpul să-și schimbe atenția de la a pierde kilograme la a fi sănătos. Lucrați împreună pentru a veni cu un plan. Când copilul dumneavoastră este implicat în acest proces - alegerea alimentelor și activităților sănătoase, de exemplu - va fi mai probabil să dorească să rămână cu el.