Ce se află într-un borcan de Nutella O imagine virală arată că răspândirea alunelor este în mare parte zahăr
Nutella, ciocolata și alunele răspândite adorate de mulți, spumate pe pâine prăjită și mâncate de lingură, conțin un munte literal de zahăr.
Doar cât? O „imagine virală” postată duminică pe Reddit vă poate oferi un gust pentru cât de mult din dulciurile din fiecare borcan. (Imaginea a apărut anterior cu ingrediente enumerate în limba germană atunci când a fost utilizată într-un articol publicat sâmbătă pe Die Welt, un site de știri german. Imaginea originală a fost creată de Verbraucherzentrale Hamburg - centrul pentru consumatori din Hamburg, Germania.) В
Cât zahăr este într-un borcan cu Nutella?
Pe baza etichetei nutriționale Nutella, care afirmă că fiecare porție de două linguri conține 21 de grame de zahăr, există aproximativ 210 grame de zahăr într-un borcan de 13 uncii de Nutella. Asta înseamnă mai mult decât de patru ori zahărul dintr-o sticlă de 16 uncii de Coca-Cola
Douăzeci și una de grame de zahăr "echivalează cu cinci lingurițe", a spus Alissa Rumsey, dietetician înregistrat, într-un e-mail. „Având în vedere că American Heart Association recomandă femeilor să nu aibă mai mult de șase lingurițe de zahăr adăugat pe zi, iar bărbaților nu mai mult de nouă lingurițe, cinci lingurițe este o cantitate semnificativă”, a menționat ea.
"Din greutate, Nutella este 55% zahăr", a declarat Caroline Passarrello, dietetician înregistrat și purtător de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică, într-un e-mail. Raționamentul ei: o porție cântărește 36 de grame și 20 din acele grame provin din zahăr.
În timp ce consumatorii cunosc probabil o gustare atât de dulce conține o cantitate echitabilă de zahăr, defalcarea vizuală poate fi încă destul de șocantă
Zahărul este ingredientul numărul unu pe eticheta nutrițională. Conform recomandărilor FDA privind etichetarea, aceasta înseamnă că are mai mult zahăr decât orice alt ingredient