Ce să faci dacă copilul tău este tachinat pentru că este; gras
De Kasey Edwards
Fiica unui prieten a venit de curând acasă de la amabil în lacrimi, pentru că un alt copil o numea grasă. Are patru ani.
Este șocant, dar nu surprinzător, faptul că copiii atât de mici folosesc cuvântul ca armă pentru a răni și rușina alți copii. La urma urmei, ei au urmărit adulții cum o fac toată viața. Copiii ridică de la televizor, filme și cărți că grăsimea este un sinonim pentru rău.
Ce trebuie să faceți dacă copilul dvs. este tachinat pentru că este gras. Stocksy
În calitate de părinte, este sfâșietor să vezi copilul tău tachinat pentru că este gras și este foarte dificil să știi ce să spui și ce să faci.
Iată „dos” și „nu” de la trei experți despre cum să răspunzi dacă copilul tău este tachinat pentru că este gras.
Psiholog și director al BodyMatters Australasia, Sarah McMahon
Fă: ia în serios îngrijorările copilului tău
Articol conex
Creșterea copilului
Cum m-am descurcat cu marea dilemă „când ar trebui să înceapă copilul meu școala”
Rușinea corporală și agresiunea bazată pe greutate provoacă suferință și costuri semnificative pentru tineri. De asemenea, servește ca factor de risc pentru apariția tulburărilor alimentare.
Verificați-vă cu copilul pentru a afla ce simt despre corpul lor. Încercați să faceți acest lucru în același mod în care ați face timp pentru a discuta orice alte preocupări pe care le au, cum ar fi modul în care se descurcă cu prietenii lor sau studiile lor.
Părinții pot fi agenți puternici pentru a construi încrederea corpului și încrederea corpului. Fiți atenți la modul în care vorbiți despre corpul vostru, corpul lor și corpurile altor persoane. Oamenii nu ar trebui niciodată rușinați pentru corpul lor. Vreodată.
Asta te include și pe tine. Fii mai amabil cu tine. Evitați „discuțiile grase” sau „dietele” despre propria viață sau a altora.
Articol conex
Viata de zi cu zi
Nu vreau ca fiicele mele să fie perfecționiste
Și amintiți-vă că problema cheie nu este de fapt greutatea copilului; este ceea ce simt ei despre greutatea lor.
Nu: încurajați pierderea în greutate sau dieta
Încurajarea pierderii în greutate va servi la validarea opiniei agresorilor corporali. Acesta va trimite mesajul că, da, corpul copilului dumneavoastră este defect, urât, nesănătos, supraponderal și nu poate avea încredere în alimentație.
Evită să te ții singur. Modelează și normalizează acest comportament nesănătos și poate transmite anxietăților corpului copilului dumneavoastră. La urma urmei, copiii tăi împărtășesc ADN-ul tău, așa că, dacă ceva nu este în regulă cu corpul tău, ei vor presupune că este ceva în neregulă cu al lor.
Articol conex
Imaginea corpului
Cum ne învățăm fetele să nu creadă în „oglinda neagră”?
Un semn distinctiv al sănătății este echilibrul. Puteți avea încredere că, dacă copilul dvs. trăiește un stil de viață echilibrat, greutatea acestuia se va așeza la locul potrivit pentru el.