Ce calorii sunt în alcool și cum să-l arzi
Acea halbă obraznică după muncă ar putea adăuga centimetri în talie
Cifrele unui nou studiu arată că foarte puțini oameni aveau idee că un pahar mare de vin ar putea conține la fel de multe calorii ca o gogoșară.
Soluția, descoperită de studiul Societății Regale de Sănătate Publică (RSPH), a fost aceea că doi din trei dintre cei chestionați au susținut ideea afișării caloriilor pe etichetele băuturilor.
Știți câte calorii au alimentele preferate în comparație cu o băutură alcoolică?
Pahar de vin
Un pahar standard de vin de 175 ml conține între 126 și 160 de calorii, în funcție de puterea sa. Cifra inferioară este aceeași ca o miniatură Cadbury's Hero, cea din urmă o felie de tort bogat din Madeira.
Cum să-l arzi: ar fi nevoie de mai mult de 15 minute de jogging pentru a-l arde.
Mergeți pe Chablis cu un pahar de 250 ml și ați putea scăpa de 228 de calorii, la fel ca o înghețată Cornetto sau cu două degete de pește.
Cum să-l arzi: ar dura aproape o jumătate de oră de mers cu bicicleta pentru a-l arde.