Ce ar trebui să comand la Burger King Keto Dining Guide Hip2Keto

Hip2Keto poate câștiga un mic comision prin linkuri afiliate în acest post. Citiți politica noastră de divulgare completă aici.

Imparte asta:

Stilul keto Burger King este total posibil!

În timp ce Burger King oferă un meniu nutrițional descărcabil ca parte a ghidului lor de luat masa, site-ul lor este fantastic, deoarece puteți personaliza oricare dintre ofertele lor de masă chiar în meniul lor. Acum nu știu ce este mai distractiv ... ajustarea valorilor alimentelor, purtarea coroanei de carton sau consumul efectiv de keto burger? Din fericire, nu trebuie să alegeți!

Noțiunile de bază ale comenzii de succes Burger King Keto:

Evitați chiflele, împachetările, covrigi, cartofii prăjiți, biscuiții, clătitele, pâinea, maro, tortilla și deserturile.
Când aveți dubii, lăsați condimentele afară.
Pentru băuturi, rămâneți cu apă, cafea neagră, ceai cu gheață neîndulcit sau produse Diet Coke.
Dacă meniul spune „fără zahăr”, consultați oricum ghidul nutrițional.
Descărcați aplicația gratuită pentru oferte uimitoare: iPhone sau Android

Iată cum puteți mânca keto la Burger King:

Opțiuni de mic dejun Burger King Keto

„Voi lua un burrito Eggnormous într-un castron, fără tortilla sau hashbrowns, te rog. Și o cafea neagră. ”

Acest lucru este la fel de aproape ca un bol de mic dejun Burger King cu conținut scăzut de carbohidrați. Veți obține două ouă împăturite, două felii de brânză americană, două felii de slănină, un tort de cârnați și brânză mărunțită. Dacă omiteți pâinea și cartofii, ar putea fi mai ieftin să vă cumpărați micul dejun à la carte, așa că întrebați.

De asemenea, s-ar putea să vă întrebați de ce Burger King susține că ouăle lor conțin 3 carbohidrați, dar presupun că se folosește un amestec de ouă.

Cafeaua simplă, neagră, este cel mai sigur pariu cu cafeină aici, deoarece cafeaua lor înghețată nu este compatibilă cu ceto-urile (19 carbohidrați).

Tort de cârnați: 260 de calorii | 35g grăsime | 0g carbohidrați | 0g fibre | 0g zahăr | 9g proteine 0g fără carbohidrați
Ouă: 160 de calorii | 12g grăsime | 3g carbohidrați | 0g fibre | 2g zahăr | 10g proteine 3g carbohidrați net
Bacon (1 felie): 54 de calorii | 4g grăsime | 0g carbohidrați | 0g fibre | 0g zahăr | 4g proteine 0g fără carbohidrați
Șuncă: 35 de calorii 1g grăsime | 0g carbohidrați | 0g fibre | 0g zahăr | 6g proteine 0g fără carbohidrați
Brânză americană, felie: 60 de calorii 4g grăsime | 2g carbohidrați | 0g fibre | 1g zahăr | 3g proteine 2g carbohidrați net
Cafea, simplă, neagră: 10 calorii 0g grăsime | 0g carbohidrați | 0g fibre | 0g zahăr | 1g proteine 0g fără carbohidrați