Catherine L
Programul meu de 12 săptămâni pentru slăbit și mâncare emoțională este acum disponibil ca o casă cu ritm propriu
Curs audio!
Eliberați-vă de supraalimentare, faceți pace cu mâncarea și pierdeți în greutate în mod natural!
- Ești obsedat de mâncare, greutate sau dietă?
- Apelezi la mâncare pentru confort emoțional? Mănânci când ești stresat?
- Vă lăsați fericirea până când pierdeți în greutate?
- Ați slăbit doar pentru a o câștiga înapoi și apoi ceva?
- Vrei să faci pace cu mâncarea și corpul tău?
- Sunteți gata să ieșiți din roller coaster-ul de dietă și să obțineți o pierdere în greutate permanentă?
- Te-ai săturat de ciclul de yo-yo de dietă?
Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor, probabil că ați încercat voința și dieta pentru a pierde în greutate. Din păcate, pentru majoritatea oamenilor acest lucru nu este suficient. Motivul pentru care puterea de voință și dietele eșuează se datorează faptului că majoritatea oamenilor mănâncă în exces din motive emoționale. Consumul emoțional este un răspuns la diferiți factori declanșatori de mediu și emoționali. Aceste declanșatoare variază de la stres, epuizare, gânduri și sentimente incomode, amânare, plictiseală și nevoia de plăcere și confort.