Cathe TV - STS Săptămâna 11

Dacă nu te provoacă, nu te schimbă

emisiunii partea

Cea mai nouă emisiune TV Cathe este acum activă și este împărțită în două segmente din cauza restricțiilor de timp pe YouTube. Puteți vedea acum cea mai nouă emisiune a lui Cathe accesând următoarea adresă URL:

Repere ale emisiunii nr. 11 partea A

În emisiunea din această săptămână, Cathe recapitulează pe scurt a doua săptămână a mezociclului STS # 3, discurile 28,29 și 30. Cathe vorbește apoi despre opțiunile dvs. după ce ați finalizat programul STS. Apoi termină segmentul răspunzând la următoarea întrebare de pe forumul nostru Cathe TV despre un pull-up asistat:

„Am o mașină de tracțiune asistată, când fac o tracțiune în sus sau bărbie, nu simt deloc mișcarea în spate. Încerc să mă concentrez pe spate, dar îl simt mai ales în brațe. Ați demonstra mișcarea corectă pentru acest tip de mașină ”? Mulțumesc, KAtie