Câte calorii sunt în coșul tău de Paște

Publicat inițial pe 23 martie 2016

Potrivit Asociației Naționale a Cofetarilor, Paștele este a doua cea mai mare sărbătoare care oferă (și mănâncă) bomboane, cu Halloween pe primul loc. Unele state raportează că tipicul SUA copilul va mânca mai mult de 5.000 de calorii de „mâncare” festivă în timpul sărbătorii de Paște. Bomboanele bogate în zahăr contribuie la multe dintre aceste calorii.

Înainte ca dumneavoastră și copiii dvs. să vă scufundați mai întâi în coșurile voastre de Paște și să vă strecurați într-o comă indusă de zahăr, vă recomandăm să vă uitați la unele dintre informațiile nutriționale ale celor mai iubite delicii. Am creat un grafic care prezintă câte calorii, grăsimi și zahăr sunt în unele dintre cele mai populare dulciuri de Paște.

Când vă uitați la acest grafic, reamintiți-vă că:

T
tabelul său nu listează ingredientele bomboanelor. Majoritatea acestor produse conțin conservanți artificiali și coloranți toxici pentru organism.
3.500 de calorii = 1 kilogram de grăsime.
Valoarea zilnică recomandată a grăsimii totale = 65 grame. (1 Iepuraș de ciocolată Dove conține 52 de grame de grăsimi totale, aproape o zi de grăsime recomandată)!
Deși FDA nu a creat o valoare zilnică recomandată pentru zahăr, mulți profesioniști din domeniul sănătății cred că valoarea zilnică ar trebui stabilită la 50 de grame. (1 iepuraș de Paște Cadbury are 97,1 grame de zahăr, ceea ce este aproape dublu față de acest număr)!