Câte calorii sunt în cookie-urile tale preferate
Obțineți sfaturi de wellness, tendințe de antrenament, alimentație sănătoasă și multe altele livrate direct în căsuța de e-mail cu buletinul nostru informativ Be Well.
Mmmm, Samoas // Fotografie prin Brian Legate
Sezonul cookie-urilor Girl Scout este atât o binecuvântare, cât și un blestem. Adică, cine nu așteaptă cu nerăbdare să deschidă o cutie nouă de tagalonguri? Dar pătrunderea într-o cutie de cookie-uri Girl Scout este o pantă alunecoasă: într-un minut „veți avea unul” și în minutul următor, cutia este goală.
Acum, nu v-aș sugera niciodată să vă îndepărtați de cookie-urile Girl Scout, deoarece, hai, asta este doar tortură. Dar, după ce ați citit aceste numere de calorii, s-ar putea să vă gândiți de două ori înainte de a devora o întreagă cutie de Samoa.
Aș dori, de asemenea, să vă atrag atenția asupra dimensiunilor de servire pentru fiecare varietate de cookie-uri, deoarece acestea variază. Se pare că, pentru a menține totalul caloriilor oarecum similar, producătorii de cookie-uri au ajustat dimensiunile de servire în consecință. Așadar, pentru a obține cel mai mult bang pentru saturația ta, de exemplu, este mai bine să mergi cu patru Monete Subțiri decât cu două Tagalong-uri. Cu alte cuvinte, consumă cu înțelepciune.
(Notă: Pentru toți veganii de acolo care au crezut că cookie-urile Girl Scout sunt interzise, o grămadă dintre ele sunt surprinzător de prietenoase cu veganii! Girl Scout Cookies și Oreos, cine știa?)
Tartă cu unt de arahide/Tagalongs (Vegan)
Fapt amuzant: acest cookie are, de asemenea, două nume.