Câte calorii sunt în Chue Chop Suey - Câte calorii contează
Chue Chop Suey este un produs alimentar popular foarte apreciat de mulți. Poate fi preparat folosind diferite metode, iar numărul de calorii și diferiți micronutrienți din acesta variază în funcție de acest factor.
O cană de porție de cotlet de pui preparată folosind rețeta sa standard conține 194 de calorii din care 42% din calorii provin din proteine, 38% din calorii provin din grăsimi și restul de 20% din calorii provin din carbohidrați. Conținutul total de grăsimi dintr-o porție egală de cotlet de pui este de 8,32 grame, conținutul de carbohidrați în acesta este de 9,79 grame, conținutul de fibre dietetice este de 2 grame, conținutul de zahăr este de 6,27 grame, conținutul de proteine este de 20,11 grame conținutul de colesterol în acesta este de 51 mg, conținutul de sodiu este de 950 mg, iar cel de potasiu este de 405 mg.
O oz de cotlet de pui conține 25 de calorii din care 10 calorii sunt obținute din grăsimi. Conținutul total de grăsimi dintr-o porție egală de cotlet de pui este de 1,07 grame, conținutul de carbohidrați este de 1,26 grame, conținutul de proteine este de 2,59 grame, conținutul de colesterol este de 7 mg, conținutul de sodiu este de 122 mg și conținutul de potasiu este de 52 mg. 100 de grame din acest preparat de cotlet de pui au 88 de calorii.