Câte calorii într-un Milkshake - Câte calorii contorizează
Milk shake-ul este considerat o băutură sănătoasă; oferă o serie de beneficii pentru sănătate datorită diferiților micronutrienți pe care îi conține. O porție de 10 fl oz de Milk shake conține un total de 382 de calorii. Din aceste 382 de calorii mai mult de jumătate, adică 59% din calorii sunt obținute din carbohidrați, 32% din calorii provin din grăsimi și doar 9% din calorii sunt obținute din proteine. Conținutul total de carbohidrați într-o porție egală de milkshake este de 56,91 grame, conținutul de grăsimi este de 13,84 grame și conținutul de proteine este de 9,03 grame. 1 fl oz de milkshake conține un total de 38 de calorii și 100 ml de milkshake are 129 de calorii.
Există diferite arome de Milkshake pentru care se poate opta, cum ar fi milkshake de ciocolată, milkshake de căpșuni, milkshake de vanilie etc. Fiecare dintre aceste arome are propriul gust, precum și valoarea nutritivă.
