Câte calorii a consumat Michael Phelps ca înotător

Imparte asta:

Michael Phelps Îmi plăcea să spună că era un mit că mânca 12.000 de calorii pe zi.

„Pur și simplu nu este adevărat”, a scris Phelps în „No Limits”, una dintre autobiografiile sale. - Poate de opt până la zece mii de calorii pe zi.

Mâncarea legendară a lui Phelps - pentru a alimenta antrenamentele câteva ore pe zi, 365 de zile pe an, inclusiv Crăciunul - a inclus opriri frecvente la restaurantele din Baltimore natal și, până la Jocurile Olimpice de la Beijing din 2008, o bază de antrenament la Universitatea din Michigan.

După cealaltă autobiografie a lui Phelps, „Sub suprafață”, o comandă tipică la Pete’s Grille din Baltimore: „Începeți cu trei sandvișuri de ouă prăjite, brânză, salată, roșii, ceapă prăjită și maioneză; se adaugă o omletă, un castron de grâu și trei felii de pâine prăjită franceză cu zahăr pudră; apoi se spală cu trei clătite cu ciocolată. ”

---