Căsuțe prăjite sărate Nuci Câștigătoare Cantități Convertor Date nutriționale Conversia în unități și măsuri culinare
Arhivat în: artă culinară • nuci • etichete: caju, nuci, prăjite, conversie de unități sărate
| Dimensiune de servire 30g caju prăjit sărat 3.3 Porții la 100 g 0,2 porții la 1/8 ceașcă (30 ml - 18,5 g) * | ||
| Energie pe porție de 30g: | ||
| Calorii/Kilocalorii | 180 Cal/kcal | Kilojoules 753kJ |
| Nutrienți: | Pe 1/8 cană (30 ml) | Pe 100g |
| Energie | 463,9kJ (110,9 cal) | 2510kJ (599,9 cal) |
| Proteină | 2,8 g | 15.3г |
| Total grăsimi | 8.6г | 46,35г |
| - saturat | 1,7g | 9.2г |
| - grasimi nesaturate | 0,02г (MAX) | 0,1 g (MAX) |
| - grăsimi polinesaturate | 1.45г | 7.8г |
| - grasime monosaturata | 5.05г | 27,3г |
| Colesterol | 0,55 mg (MAX) | 3 mg (MAX) |
| Glucide totale | 6,0 g | 32,7г |
| Zaharuri | 0.9г | 5,0 g |
| Fibre dietetice | 0,6 g | 3,0 g |
| Sodiu, Na | 118,3 mg | 640 mg |
| Potasiu, K | 104,4 mg | 565 mg |
| Magneziu, Mg | 48,05 mg | 260 mg |
| Fosfor, P | 90,6 mg | 490 mg |
| Zinc, Zn | 1,03 mg | 5,6 mg |
| Calciu, Ca | 8,3 mg | 45 mg |
| Fier, Fe | 1,1 mg | 6 mg |
| Cupru, Cu | 0,4 mg | 2,22 mg |
| Mangan, Mn | 0,15 mg | 0,8 mg |
| Vitamina C - acid ascorbic | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Ingrediente: nuci de caju prăjite, sărate cu mare, ulei de prăjire vegetal Instrucțiuni de depozitare: A se păstra într-un loc răcoros și uscat Timpul mediu de expirare: 1 an de la data producerii * 1/8 Cupa de etichetare nutrițională legală din SUA este egală cu 30 ml | ||
Nucile de caju prăjite și sărate cu sare de la mare sunt, ca să nu mai vorbim de nimic despre cât de delicioase sunt, o sursă excelentă de fibre și proteine nutriționale, fără colesterol și, de asemenea, bogate în grăsimi monoinsaturate (acizi grași). Pentru acest calculator, s-au folosit nuci de cashing naturale, de calitate premium, aurie prăjite pe un ulei sănătos la perfecțiune.