Castigat; t Renunță până când eu; m Fit Înregistrați-vă alimentația și exercițiile pentru o slăbire optimă

până

Descriere

Jurnal perfect de dietă și fitness pentru 90 de zile

  • Jurnal/Caiet
  • Înregistrați greutatea inițială, măsurătorile corporale, IMC și obiectivele dvs.
  • Urmăriți progresul pe un tabel ușor de citit
  • Record: Toate mesele, caloriile, greutatea, durata somnului, băuturile și activitățile sportive.
  • 92 pagini
  • 6x9 inci
  • Softcover

Căutați un jurnal de slăbire pentru a ajunge în cele din urmă la greutatea visată? Atunci acest jurnal dietetic este tovarășul potrivit pentru dvs.

Pe prima pagină, aveți capacitatea de a vă înregistra greutatea inițială, IMC, măsurătorile corporale și obiectivele dvs. Pe a doua pagină, veți găsi un tabel cu 13 săptămâni și 90 de zile de bifat. Acest lucru vă va spori motivația și vă va arăta cât de aproape sunteți de obiectivul dvs.