Cartea de bucate ieftină, murdară, leneșă, KETO 100 de rețete ușoare pentru a economisi bani! de Stephanie Laska
Dieta ceto strictă? Nu mai! Cumpărați pantaloni slabi în loc de ingrediente scumpe. 100 de rețete ușoare - de făcut sub 10 USD - cu mai puțin de 10 carbohidrați neti pe porție!
Dieta ceto nu ar trebui să fie complicată, plictisitoare sau costisitoare! Cartea de bucate ieftină murdară, leneșă, KETO de USA Today autorul cel mai bine vândut Stephanie Laska face ceto-ul „practicabil” pentru toată lumea. Nu trebuie să rupi banca Dieta ceto strictă? Nu mai! Cumpărați pantaloni slabi în loc de ingrediente scumpe. 100 de rețete ușoare - sub 10 USD de făcut - cu mai puțin de 10 carbohidrați neti pe porție!
Dieta ceto nu ar trebui să fie complicată, plictisitoare sau costisitoare! Cartea de bucate ieftină murdară, leneșă, KETO de USA Today autorul cel mai bine vândut Stephanie Laska face ceto-ul „practicabil” pentru toată lumea. Nu trebuie să spargeți banca pentru a merge la keto Cartea de bucate ieftină murdară, leneșă, KETO.
Stephanie Laska a slăbit 140 de lire sterline rezolvând problema de a nu avea destui bani sau timp pentru a mânca sănătos. În Cartea de bucate ieftină murdară, leneșă, KETO, ea împărtășește 100 de rețete ceto „murdare, leneșe”, bugetare, pe care toată familia le va plăcea ...toate conținând zece grame de carbohidrați net sau mai puțin și costând mai puțin de 10 USD pentru a face întreaga rețetă!
Aceste rețete sunt construite în jurul unor ingrediente obișnuite (puteți pronunța și le veți folosi mereu - fără deșeuri) găsite în supermarketul local; nu se cere nimic pretențios sau scump. Rețetele murdare, leneșe, KETO sunt lipsite de stres, dar fără a scăpa de gust. Veți găsi, de asemenea, sfaturi pentru a strânge dolarul de jos, plus strategii pentru a reporni resturile, dar în DISIMENT, împreună cu povești de divertisment și relatabile semnate de cea mai bună prietenă a dvs., Stephanie. Slăbiți în timp ce vă bucurați de mâncăruri familiare confortabile - toate sub 10 carbohidrați neti pe porție! . Marea
Obțineți o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre The DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Aceasta este o carte perfectă pentru oricine caută modalități ieftine, dar totuși eficiente de a mânca sănătos și gustos.
Nu am fost niciodată la dieta KETO, dar am fost conștientă de faptul că este scump și complicat. Această carte mi-a schimbat complet părerea. Mi-a plăcut introducerea autorului despre luptele ei cu greutatea și explicațiile generale despre ceea ce este KETO și sfaturi și trucuri pe care le-a împărtășit din experiența sa personală.
Am marcat cu siguranță câteva rețete pentru a le încerca.
Mulțumesc NetGalley și editorului pentru copia acestei cărți Aceasta este o carte perfectă pentru oricine caută moduri ieftine, dar totuși eficiente de a mânca sănătos și gustos.
Nu am fost niciodată la dieta KETO, dar am fost conștientă de faptul că este scump și complicat. Această carte mi-a schimbat complet părerea. Mi-a plăcut introducerea autorului despre luptele ei cu greutatea și explicațiile generale despre ceea ce este KETO și sfaturi și trucuri pe care le-a împărtășit din experiența sa personală.
Am marcat cu siguranță câteva rețete pentru a le încerca.
Mulțumim NetGalley și editorului pentru copia acestei cărți în schimbul unei opinii oneste. . Marea
Înainte de a avea 10 minute în această carte de bucate, făceam o listă mentală cu toți oamenii pe care îi știu cărora le puteam da această carte. Sunt încântat să-l împărtășesc la fel de mult cât sunt încântat să gătesc din el.
De obicei, fac o scanare inițială a unei cărți de bucate și devin copleșită de cantitatea de lucruri noi pe care trebuie să le primesc la magazin alimentar sau de timpul pe care îl va dura fiecare rețetă. Nu este așa cu această carte. Pot face aproape toate rețetele fără o excursie la băcănie. Rețetele sunt, de asemenea, foarte eficiente în timp. Înainte de a avea 10 minute în această carte de bucate, făceam o listă mentală cu toți oamenii pe care îi știu cărora le puteam da această carte. Sunt încântat să-l împărtășesc la fel de mult cât sunt încântat să gătesc din el.
De obicei, fac o scanare inițială a unei cărți de bucate și devin copleșită de cantitatea de lucruri noi pe care trebuie să le primesc la magazin alimentar sau de timpul pe care îl va dura fiecare rețetă. Nu este așa cu această carte. Pot face aproape toate rețetele fără o excursie la băcănie. Rețetele sunt, de asemenea, foarte eficiente în timp.
Ești vegetarian? Ei bine, până acum am avut un timp ușor făcând aceste rețete vegetariene - plus că există multe care sunt vegetariene.
Rețeta preferată de până acum . SOS BOND BISCUITS AND GRAVY dragoste. Aceasta.
Dacă sunteți interesat sau urmează în prezent o dietă keto, această carte este o modalitate excelentă de a intra în ea și de a vă extinde rețetele din zona de confort.
Publicat inițial pe blogul meu: Nonstop Reader.