Care este opusul #curățării vieții mai fericite

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru

Curăță, detoxifică, purifică urmărirea căutării de a fi curat, sănătos și pur. Ați accesat Instagram în ultima vreme? Cu siguranță, și de fiecare dată mă simt complet copleșit și bombardat cu imagini ale „profesioniștilor” din domeniul sănătății și nutriției [bine-înțeles, sunt sigur], care își aprind dietele curate și #abuzele. Am înnebunit puțin? Dacă nu mănânc așa mă face să mă murdăresc? Impur? Hmm . Simt că există o problemă la preparare.

curățării

Aș dori să subliniez mai întâi aspectele pozitive ale acestui nou accent pus pe sănătate și fitness în domeniul social media. Orice cale care îi încurajează pe oameni să-și pună sănătatea pe primul loc, să-și îmbunătățească nutriția sau să fie puțin mai activi este minunată și mult mai bună decât alternativa [sănătatea care face loc pe spate]. Cu toate acestea, simt că din aceasta a apărut o „cultură a alimentației curate”, care se alimentează doar în idealurile noastre culturale, subțiri, care se concentrează deja asupra pierderii în greutate. Scopul de a imita stilul de viață sau dietele acestor guru instagram și apoi de a constata că este aproape imposibil, poate duce la sentimente de anxietate și vinovăție [în special în ceea ce privește alegerile alimentare].