Calorii în submarin - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în submarin, dl. Giroscoapele submarine

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

informații

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: submarin

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 456.0
  • Grăsime totală 18,6 g
  • Grăsimi saturate 6,8 g
  • Grăsimi polinesaturate 2,3 g
  • Grăsimi mononesaturate 8,2 g
  • Colesterol 36,5 mg
  • Sodiu 1.650,7 mg
  • Potasiu 394,4 mg
  • Carbohidrat total 51,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 7,3 g
  • Proteine ​​21,8 g
  • Vitamina A 8,5%
  • Vitamina B-12 18,2%
  • Vitamina B-6 6,8%
  • Vitamina C 20,5%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 18,9%
  • Cupru 15,2%
  • Folat 21,7%
  • Fier 13,9%
  • Magneziu 17,1%
  • Mangan 26,6%
  • Niacină 27,5%
  • Acid pantotenic 8,9%
  • Fosfor 28,7%
  • Riboflavină 46,9%
  • Seleniu 44,0%
  • Tiamină 66,9%
  • Zinc 17,2%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 410.4
  • Grăsime totală 13,0 g
  • Grăsimi saturate 7,1 g
  • Grăsimi polinesaturate 2,6 g
  • Grăsimi monoinsaturate 1,8 g
  • Colesterol 73,4 mg
  • Sodiu 844,6 mg
  • Potasiu 330,5 mg
  • Glucide totale 44,3 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 6,5 g
  • Proteine ​​28,6 g
  • Vitamina A 8,3%
  • Vitamina B-12 30,2%
  • Vitamina B-6 16,2%
  • Vitamina C 9,4%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 4,1%
  • Cupru 18,0%
  • Folat 17,8%
  • Fier 15,6%
  • Magneziu 16,7%
  • Mangan 21,6%
  • Niacină 29,8%
  • Acid pantotenic 7,8%
  • Fosfor 19,2%
  • Riboflavină 24,1%
  • Seleniu 36,7%
  • Tiamină 27,4%
  • Zinc 29,2%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 583,7
  • Grăsime totală 28,0 g
  • Grăsimi saturate 5,3 g
  • Grăsimi polinesaturate 7,3 g
  • Grăsimi mononesaturate 13,4 g
  • Colesterol 48,6 mg
  • Sodiu 1.292,8 mg
  • Potasiu 335,4 mg
  • Glucide totale 55,4 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 4,9 g
  • Proteine ​​29,7 g
  • Vitamina A 3,7%
  • Vitamina B-12 26,9%
  • Vitamina B-6 11,5%
  • Vitamina C 6,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 7,4%
  • Cupru 21,4%
  • Folat 25,6%
  • Fier 14,6%
  • Magneziu 19,8%
  • Mangan 25,6%
  • Niacină 56,7%
  • Acid pantotenic 18,7%
  • Fosfor 22,0%
  • Riboflavină 19,6%
  • Seleniu 85,9%
  • Tiamină 30,7%
  • Zinc 12,5%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 100.0
  • Grăsime totală 11,0 g
  • Grăsimi saturate 1,5 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 60,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale -1,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%