Calorii în sos de porc, la 100g - Diet and Fitness Today
Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 6 tipuri diferite de cârnați de porc, variind de la 407 kcal la 304 kcal per 100g. Tipul de bază al cârnaților de porc este Cârnați de porc, proaspeți, cruzi, unde cantitatea de calorii din 100g este de 304 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Top cinci produse din carne de porc bogate în calorii
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele cinci articole de mezeluri de porc clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.
1. Legături de orez de cârnați de porc, rumenite și servite, gătite: 407kcal (20% DZR)
2. Cârnați de porc și carne de vită, proaspeți, fierți: 396kcal (20% DZR)
3. Cârnați de porc, prefierți: 378kcal (19% DZR)
4. Cârnați de porc și curcan, prefierți: 342kcal (17% DZR)
5. Cârnați de porc, proaspeți, fierți: 339kcal (17% DZR)
Urmând primele cinci articole de cârnați de porc sau produse care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a cârnaților de porc, proaspătă, crudă și cel mai înalt element care conține calorii, care este legăturile de orez din cârnați de porc, rumenite și servite, gătite. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 6 tipuri de cârnați de porc.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 6 tipuri diferite de cârnați de porc pe baza conținutului în porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținutul de calorii în cârnații de porc.
Cârnați de porc, proaspeți, cruzi - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru cârnații de porc, proaspete, crude ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Cârnați și carne de prânz. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 15,09 g (27% ADR), cantitatea de grăsimi este de 26,53 g (41% ADR), iar cantitatea de carbohidrați este de 0 g. Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din cârnații de porc.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Cârnații de porc, proaspeți, cruzi au un scor nutritiv de 14 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru cârnații de porc, proaspătă, crudă; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut de calorii mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutritivă medie.