Calorii în raci - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în raci fiert, 3 oz carne obținută din 1 kg de raci în scoici

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: raci

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 397.0
• Grăsime totală 18,0 g
• Grăsimi saturate 3,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 125,0 mg
• Sodiu 412,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 37,0 g
• Fibra dietetică 2,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​21,0 g

• Vitamina A 11,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 45,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 7,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 18,0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 33.3
• Grăsime totală 0,3 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 43,0 mg
• Sodiu 1.111,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 1,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​6,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 33.3
• Grăsime totală 0,3 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 43,0 mg
• Sodiu 1.111,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 1,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​6,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 33.3
• Grăsime totală 0,3 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 43,0 mg
• Sodiu 1.111,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 1,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​6,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

---