CALORII În pulpa de pui

Pulpă de pui: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în pulpă de pui?

În acest articol:

100g de pulpe de pui au aproximativ 120 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă

De exemplu, pulpa de pui de marime medie (170 g) are aproximativ 204 calorii.

Este vorba de aproximativ 9% din aportul zilnic de calorii pentru adulți cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din pulpa de pui de mărime medie este similară cu cantitatea de calorii din ie.:

3,5 mere
2,5 pahare de Coca Cola (pahar de 220 ml)
2 felii de branza
1,5 felii de pâine
1,5 pahare de lapte
10,5 cuburi de zahăr

Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii, trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 29 de minute, să înotați aproximativ 24 de minute sau să alergați 21 de minute.

Vezi toate date nutriționale de pulpă de pui pe diagrame.