Calorii în fulgi de ovăz instantanee - informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în cereale, familia noastră de ovăz instant, simplu

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizator Potrivirea informațiilor despre calorii: câmpie de ovăz instant

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 100.0
• Grăsime totală 2,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 1,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,5 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 80,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 19,0 g
• Fibre dietetice 3,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​4,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 150,0
• Grăsime totală 3,0 g
• Grăsimi saturate 0,5 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 27,0 g
• Fibre dietetice 4,0 g
• Zaharuri 1,0 g
• Proteine ​​5,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 10,0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 110.0
• Grăsime totală 2,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,5 g
• Grăsimi mononesaturate 0,5 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 70,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 19,0 g
• Fibre dietetice 3,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​4,0 g

• Vitamina A 20,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 10,0%
• Cupru 4,0%
• Folat 20,0%
• Fier 45,0%
• Magneziu 8,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 20,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 10,0%
• Riboflavină 20,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamina 20,0%
• Zinc 6,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 100.0
• Grăsime totală 2,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,5 g
• Grăsimi mononesaturate 0,5 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 80,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 19,0 g
• Fibre dietetice 3,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​4,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

---