Calorii în fulgi de ovăz - Călorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și informații despre proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii în cereale, familia noastră de ovăz instant, simplu
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: Oatmeal Plain
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 110.0
- Grăsime totală 2,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,5 g
- Grăsimi mononesaturate 0,5 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 70,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Carbohidrat total 19,0 g
- Fibre dietetice 3,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 4,0 g
- Vitamina A 20,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 10,0%
- Cupru 4,0%
- Folat 20,0%
- Fier 45,0%
- Magneziu 8,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 20,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 10,0%
- Riboflavină 20,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamina 20,0%
- Zinc 6,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 150,0
- Grăsime totală 2,5 g
- Grăsimi saturate 0,5 g
- Grăsimi polinesaturate 1,0 g
- Grăsimi mononesaturate 1,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Carbohidrat total 27,0 g
- Fibre dietetice 4,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 5,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 1.5
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,3 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,1 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0,1%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 150,0
- Grăsime totală 3,0 g
- Grăsimi saturate 0,5 g
- Grăsimi polinesaturate 1,0 g
- Grăsimi mononesaturate 1,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Carbohidrat total 27,0 g
- Fibre dietetice 4,0 g
- Zaharuri 1,0 g
- Proteine 5,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%