Călătoria mea SIBO ...
Jess Black
19 martie 2019 · 9 min de citire
Îmi împărtășesc pur și simplu călătoria intestinală în speranța că poate ajuta pe altcineva care trece prin ceva similar. Atât de mulți oameni generoși au scris bloguri care m-au ajutat enorm pe parcursul problemelor mele intestinale, așa că sunt mișcat să fac același lucru.
Am început să am probleme cu intestinul în aprilie 2015. Am început să simt balonare, distensie, senzație de plenitudine, în ciuda faptului că nu am fost mâncat în câteva ore, reflux, constipație, energie scăzută și emoțional peste tot. Am văzut mai mulți gastroenterologi care au făcut analize de sânge, o gastroscopie și teste de golire a stomacului, care nu mi-au dat niciun răspuns. Gastroenterologii au ajuns la concluzia că este o problemă dietetică și m-au trimis la dieteticieni, dar acest lucru nu a rezolvat problema. După ore întregi de cercetări, am bănuit că am IBS (sindromul intestinului iritabil), deoarece simptomele mele se potriveau. Am continuat apoi să mă duc la o dietă scăzută de FODMAP, care a contribuit la eliminarea simptomelor, dar nimic mai mult. În timp ce eram în plin studiu, am menținut acest curs de acțiune în următorii 3 ani. Cu toate acestea, simptomele intestinului meu se înrăutățeau progresiv, la fel și starea corpului și starea emoțională.
După ce mi-am terminat studiile, am știut că trebuie să ajung la fundul problemei intestinale. M-am dus la un medic naturist și ea a bănuit că am SIBO (Supra-creștere bacteriană intestinală mică). Astfel a început călătoria mea SIBO ...
Pentru a ști cu siguranță că aveți SIBO, puteți efectua un test de respirație. Lucrul fantastic despre aceste teste de respirație este că le puteți face acasă, le puteți întoarce în laborator și puteți primi rezultatele prin e-mail în decurs de o săptămână. Site-ul web pentru accesarea testelor de respirație SIBO este https://sibotest.com/pages/index Acest site web are, de asemenea, o listă a practicienilor din Australia care sunt specializați în SIBO, ceea ce este important pentru a vă asigura că primiți tratamentul corect. De asemenea, site-ul web vă prezintă în detaliu modul de efectuare a unui test de respirație, inclusiv dieta pregătitoare pe care trebuie să o faceți în prealabil.
Rezultatele testului meu de respirație au arătat că am avut cu siguranță SIBO și un caz sever. Am început imediat o dietă SIBO pentru a-mi reduce simptomele. O resursă fabuloasă pe care am găsit-o au fost cărțile de bucate ale Rebecca Coomes, puteți cumpăra aceste cărți online de la https://www.thehealthygut.com/ Aceste cărți de bucate sunt uimitoare - nu numai că rețetele au un gust excelent, ci elimină presiunea de a trebui să verificați constant că tot ce mănânci respectă dieta SIBO, deoarece fiecare dintre rețetele ei este compatibilă cu SIBO. Este important să rețineți că, deși dieta SIBO este importantă în gestionarea simptomelor, nu abordează cauza/cauzele care stau la baza.
În timp ce țineam dieta SIBO, am început și tratamentul antimicrobian pe bază de plante, în speranța că va reduce excesul de bacterii. Acest tratament a inclus administrarea a două tipuri de tablete numite Allimed și Bactrex. Am continuat acest tratament timp de 6 săptămâni după care am făcut un alt test de respirație. Rezultatele au arătat că nu s-au îmbunătățit prea mult.