Boabe scandinave pentru slăbit -
Întrebări și răspunsuri holistice
NUME Parfum Natural
Institutul Feldenkrais din Australia
Nopți organice
Comerciant organic
- Corp "
- Sănătate »
- Boabe scandinave de slăbit
scris de Terry Robson, 3 februarie 2014
Dacă sunteți în căutarea unei fructe de pădure, nu există lipsă în această lume; printre cele mai populare pe care le puteți avea sunt afine, zmeură, căpșuni, acai berry și mure, în timp ce cele mai puțin populare includ snobismul, mita și slobberia. În afară de ultimele câteva, fructele de pădure sunt în general un aliment sănătos (în afară de curs, din acele soiuri otrăvitoare care tind să te lase puțin morți) în mare parte datorită pigmenților antioxidanți pe care îi conțin. Una dintre cele mai puțin cunoscute fructe de padure din Occident sunt lingonberries, dar sunt bine cunoscute în Scandinavia și un nou studiu a arătat că pot avea unele efecte semnificative de slăbire.
Lingonberries (Vaccinium vitis-idaea) sunt fructe sălbatice scandinave abundente gratuite pentru a fi luate de oricine are un coș și răbdare să le culeagă. Provin dintr-un arbust scăzut, veșnic verde, care crește în toate pădurile din Scandinavia. Fructele roșii tari sunt mult mai mici și mai suculente decât verișorul lor îndepărtat, merisorul. În toată Scandinavia, lingonberries-urile au fost ținute în mod tradițional de luni de zile la temperatura camerei, pur și simplu plasându-le în borcane cu apă (făcând „vattlingon”) sau prin amestecarea fructelor de pădure crude cu o cantitate mică de zahăr pentru a face „rà ¥ rÃrda lingonâ ?, un dulceață ușoară de lingonberry (nu este necesară gătirea). Lingonberries sunt, de asemenea, numite whortleberries roșii, cowberries, boabe de vulpe, merișoare de munte, afine de munte sau perdele. Dacă doriți să vă arătați stăpânirea limbii vernaculare locale din țările scandinave, acestea sunt cunoscute în mod diferit sub denumirea de â € œtyttebærâ ? (Norvegiană și daneză), „rau ber” € ? (în islandeză), „puolukka” ? (în finlandeză) și „lingon” ? (în suedeză).