Bloguri alimentare pe care trebuie să le urmăriți acum pentru rețete delicioase și sănătoase
"Încerc să mănânc mai sănătos, ce ar trebui să iau la cină în seara asta?" este o întrebare pe care o auzim tot timpul. De aceea, recomandăm tuturor acestor bloguri cu mâncare sănătoasă.
Când introduceți „ce ar trebui” în căutarea Google, prima frază de completare automată este „ce ar trebui să mănânc”. Marea întrebare. Punctul dulce în care se întâlnesc sănătatea, gustul și confortul poate fi evaziv și confuz. Din fericire, există o mulțime de bloguri alimentare minunate acolo, cu rețete care ating toate aceste puncte.
O parte din ceea ce facem la Parsley Health implică ajutarea pacienților noștri să facă alegeri alimentare mai bune zilnic. De aceea petrecem atât de mult timp cercetând internetul și discutând cu experți pentru a găsi rețete sănătoase, gustoase și ușor de realizat în viața reală. Am restrâns blogurile alimentare despre care ne întoarcem din nou și din nou pentru a găti.
Începeți să urmăriți astăzi cele mai importante 10 bloguri alimentare preferate
1. Prima mizerie (vegană)
Un blog alimentar sănătos, cu rețete delicioase pe bază de plante. Ingredientele sezoniere ale Laura Wright din rețetele de latte, piureuri, tocănițe și multe altele fac din acest blog locul perfect pentru a merge atunci când aveți nevoie de o masă sănătoasă, care să încălzească inima. Dacă fotografia ei de mâncare nu te face să te îndrăgostești de mâncarea plantelor, nimic nu o va face.
2. Baker minimalist (vegetarian)
Fidel numelui său, Minimalist Baker vă oferă rețete simple folosind 10 ingrediente sau mai puțin și limitând timpul de gătit la 30 de minute. Bonus: Rețetele sunt orice altceva decât plictisitoare! În cel mai scurt timp, vă puteți satisface dinții dulci cu gogoși fără cidru de mere vegane fără gluten sau puteți începe dimineața cu granola lor de hrișcă de zi cu zi. Indiferent de rețeta pe care o alegeți, este sigur că va fi bună pentru trup și suflet.
3. Bucătărie încolțită (paleo pe bază de plante)
Produse proaspete, cereale integrale, proteine slabe și îndulcitori naturali. Sezonal, simplu și plin de aromă. Rețetele Sara Forte se concentrează pe ascultarea corpului și găsirea unei definiții a sănătosului care se potrivește cu viața de zi cu zi. Și combinați-o cu fotografia de mâncare a soțului ei și vă bucurați de o lectură îmbucurătoare.