Bigorexia este oglinda care te minte
Nu mai este nevoie să mai petreceți timp ascultând minciunile pe care vi le spune oglinda - Se uită în oglindă și oferă cel mai bun biceps dublu din față. Construind frustrarea, își strânge brațele mai strâns și le rotește înapoi. Află mai multe.
Bigorexia:
Oglinda Te Mintește?
Ceasul deșteptător se declanșează în zorii zorilor. Bill se întinde peste pat pentru a-l opri. Nu prea vrea să se ridice, dar știe că are o treabă de făcut. Se ridică, se ușurează și urcă imediat pe cântar.
Lectura reafirmă insuficiențele sale. Se uită în oglindă și dă cel mai bun biceps dublu din față. Construind frustrarea, își strânge brațele mai strâns și le rotește mai departe. Buzele strânse, își aruncă brațele în jos și clătină din cap, trimițând câteva explorații colorate spre reflecția sa.
Un mic dejun mare
Bill își aruncă hainele de antrenament: o cămașă cu mânecă lungă și pantaloni de trening. Nu avea nevoie de toată lumea din sala de gimnastică care să se uite la membrele sale stricate. După ce s-a acoperit corect, se îndreaptă spre bucătărie și scoate din frigider două ouă și un vas de galoane de albușuri.
Consumase 15 albușuri și două ouă întregi în fiecare dimineață, dar acum se întreabă dacă ar trebui să-l mărească. Sau poate ar trebui să își mărească fulgii de ovăz? Bill stă în bucătăria lui încă pe jumătate adormit, încercând să decidă câtă mâncare ar trebui să ia, pentru a putea pune mai mult mușchi, totuși să nu mai pună grăsimi în plus. Capul i se învârte. În cele din urmă, decide să adauge încă cinci albușuri la masă.
După micul dejun și obținându-și toate suplimentele pre și post-antrenament împreună cu toate mesele pentru o zi și o schimbare de haine, Bill conduce la sala de sport. Are planul de antrenament din spate. A decis să-și reducă repetițiile și să arunce câteva mișcări de powerlifter pentru a ajuta la procesul de încărcare. A fost suficient. Era timpul să fim serioși.