Beneficiile pentru sănătate ale superoxidului dimutazei Linia de bază a sănătății
Beneficiile pentru sănătate ale superoxidului dimutazei
Considerat a fi cel mai puternic antioxidant pe care corpul nostru îl creează, superoxidul dismutază (SOD) este o enzimă care se găsește în aproape toate celulele vii. Pentru a înțelege cu adevărat cum funcționează această enzimă în corpul dvs., trebuie să înțelegeți efectele negative ale radicalilor liberi și ale stresului oxidativ.
Stresul oxidativ în termeni simpli
Stresul oxidativ apare atunci când există un dezechilibru între producerea de radicali liberi și capacitatea organismului de a apăra sau detoxifica efectele lor dăunătoare. Dacă sunteți familiarizați cu radicalii liberi, probabil că sunteți conștient de potențialul lor de deteriorare. Se crede că acestea sunt un factor care contribuie la o serie de boli, inclusiv ateroscleroza, accidentul vascular cerebral și artrita.
Radicali liberi și daune celulare
Un radical liber este un atom sau un grup de atomi deosebit de reactivi care are unul sau mai mulți electroni nepereche. Dacă vă amintiți chimia liceului, vă veți aminti că electronii vin în perechi. Când un electron este pierdut din acea pereche, acesta face ca atomul să fie „foarte reactiv”, deoarece pare să înlocuiască acel electron pierdut oriunde poate. În corpul tău, acei electroni de înlocuire provin din celulele din corpul tău - distrugând acele celule în acest proces. Corpul dumneavoastră înlocuiește și repară în mod constant celulele deteriorate de radicalii liberi; dar cu modul în care trăim și abuzăm pe noi înșine, corpurile noastre sunt bombardate cu mai mulți radicali liberi decât pot face față.
Cum pot ajuta antioxidanții
Prin suplimentarea cu antioxidanți, ne ajutăm corpul să țină pasul cu masacrul și este chiar posibil să inversăm unele dintre aceste daune. Deci, ce sunt antioxidanții? Antioxidanții, pur și simplu, sunt compuși care fac radicalii liberi inofensivi și opresc formarea reacției în lanț a noilor radicali liberi.
Radicali liberi și îmbătrânire rapidă
Mulți oameni de știință cred că radicalii liberi sunt principalul ticălos atât în îmbătrânire cât și în bolile asociate îmbătrânirii. Cantitatea de celule distruse de-a lungul anilor de radicalii liberi este enormă. Radicalii liberi literalmente „mănâncă” principalele organe ale corpului. Utilizarea suplimentelor antioxidante la un nivel de întreținere poate oferi cea mai bună apărare împotriva îmbătrânirii premature și a unui sistem imunitar compromis. La niveluri terapeutice, antioxidanții pot juca de fapt un rol semnificativ în inversarea multora dintre efectele îmbătrânirii și bolilor.