Băuturile din fructe îngrașă copiii? 7 băuturi aruncate în noul raport

Băuturile din fructe sunt sub foc. Un nou raport al Centrului Rudd pentru Politică Alimentară și Obezitate al Universității Yale spune că multe dintre băuturile pe care le susține sunt puternic comercializate copiilor - băuturi pe care părinții le pot considera alternative sănătoase la băuturile răcoritoare - conțin niveluri periculoase de zahăr.

„Aceste băuturi cresc riscul de obezitate și diabet”, se arată în raport. „A bea doar o băutură zahăr de 8 uncii în fiecare zi crește șansele unui copil de a deveni obezi cu 60 la sută”.

Cât zahăr au voie să aibă copiii? Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 8 ani, nu mai mult de 15-18 grame pe zi (în funcție de cantitatea de activitate fizică), potrivit SUA Departamentul de Agricultura.

Ce băuturi sunt cei mai mari infractori? Continuați să faceți clic pentru a vedea șapte mărci selectate de cercetătorii Yale, clasificate după cantitatea de zahăr pe care o conțin băuturile.

Credit: Flickr/Sarah Gilbert

Începerea listei de băuturi zaharoase este o băutură sportivă Powerade Play. Chiar dacă copiii nu trebuie să consume băuturi sportive, potrivit Academiei Americane de Pediatrie, Powerade a creat o băutură sportivă specială pentru copii. O sticlă de 10 uncii conține 15 grame de zahăr, precum și îndulcitori artificiali, care pot fi legați de creșterea în greutate la copii.

---