Băuturi sănătoase fără coacere Fudge Făină de ovăz Fără gluten O cabană din Oregon
Baruri sănătoase fără coacere Fudge Făină de ovăz
Repede, fără coacere bare de fulgi de ovăz fudge sunt mai sănătoase cu adăugarea de făină de in, mai puțin zahăr și unt de nuci pentru proteine, ceea ce le face o opțiune excelentă pentru gustări sau deserturi! Pentru idei de rețete mai rapide, accesați pagina Rețete sănătoase rapide. Pentru mai multe idei delicioase de cookie-uri, consultați pagina Rețete simple de cookie-uri.
Sunt atât de încântat să vă împărtășesc aceste bare rapide, ușoare și DELICIOASE fără coacere! Atât de mult încât sunt dispus să iau una dintre zilele noastre de salată tematică din iunie - știu, șocant, nu? Să vedem - prăjituri sau salată? Hmmm ...
Nu, chiar îmi plac salatele ca acest preferat principal și această versiune răcoritoare de migdale portocalii, dar aceste bare sănătoase fără coacere au nevoie de un loc aici.
Una, pentru că îmi place o rețetă care imită o versiune bine iubită, mai puțin sănătoasă (în acest caz, acele bare clasice de făină de ovăz făcute cu lapte condensat îndulcit - nu că laptele este îngrozitor, deoarece este doar două ingrediente și eu folosesc aici și aici, dar este plin de zahăr ...). A înlocuit grămezi de zahăr brun cu doar 1/3 c. de miere, adaugă semințe de in măcinate pentru omega-3 suplimentare și folosește un unt de nuci ambalat în proteine în locul laptelui condensat îndulcit, lăsând zahărul găsit în chipsurile de ciocolată neagră ca singurul zahăr suplimentar.