Băut pe un buget de calorii - Beți Philly - Cele mai bune Happy Hours, băuturi și baruri din Philadelphia

Pentru contorul de calorii, scena barului se transformă într-un câmp de luptă încărcat de mine terestre care distrug dieta. Și în timp ce beți caloriile în loc să le consumați poate părea o soluție câștig-câștig, nu se termină niciodată bine. Cu câteva trucuri, veți fi bine pe drumul către obiectivul dvs. de slăbire fără a vă sacrifica viața socială.

Deși alcoolul tare în sine nu amenință atât de multe calorii (aproximativ 100 pe lovitură), mixerele sunt locul în care se află problema. Alegeți cu atenție - alegeți sifon dietetic sau apă tonică peste sifon obișnuit, alegeți suc de portocale sau suc de afine în loc de lichioruri zaharoase. Pentru a îmbrăca o tonică de vodcă, adăugați o răsucire sau alegeți vodcă aromată.

Evitați siropurile, orice băutură care poate fi descrisă drept „desert în pahar” și orice ar putea fi cauza zahărului pe jantă. Dacă doriți un cocktail adevărat, comandați un mojito în loc de o margarită, o alunecare de noroi în loc de un rus alb sau un martini în loc de o Long Island. Bloody Marys sau șampanie cu un strop de suc de grapefruit fac companie perfectă pentru omleta dvs. de albuș de ou în a doua zi dimineață.

---