Arzi atâtea calorii Patinaj pe gheață SPINSouthWest
01:41 10 decembrie 2018
Distribuiți acest articol
Odată cu sezonul prostesc, cu toții ne apropiem, spunem cu toții „F ** k it will have another” în acest Crăciun și înseamnă că vom adăuga cu toții câteva kilograme.
Nu există niciun rău în asta, dar dacă doriți să lucrați într-un mod distractiv și festiv, atunci patinajul pe gheață va face exact asta!
Da, patinajul arde peste 633 de calorii doar o oră pe gheață.
Ar putea dura până la două ore de powerwalking pentru a arde aceeași cantitate de calorii, așa că suntem în jos să ne distrăm pe gheață și să obținem acel corp de bikini de vară în același timp!