| CharlieL a scris: | | (încercați să vă gândiți la Kate Winslett aplecându-se peste fața Titantic |
Este aceasta o tehnică recunoscută pentru obținerea unei bune forțe pelviene înainte?
Cred că cel mai eficient mod de a rezolva situația pe bancheta din spate nu este să te gândești la poziție, ci să te concentrezi pe mișcare. Aproape fără greș, schiorii pe care îi văd, care schiază clar, cu echilibrul pe tocuri sau mai în spate, au o atitudine foarte statică. Introduceți o mișcare, concentrați-vă asupra eficientizării acelei mișcări, iar echilibrul lor înainte/înapoi se va îmbunătăți.
| Mistress Panda a scris: | | CharlieL a scris: | | (încercați să vă gândiți la Kate Winslett aplecându-se peste fața Titantic |
LOL Nu sunt sigur că ajută la arderea coapsei, dar îți pune cu siguranță un zâmbet pe față
O vizită pentru a-l vedea pe Andi la Solutions4feet de la @ CEM a avut ca rezultat o bucată de 3 mm montată sub legătura de la picioare și nu mai au coapse arse de atunci. Aruncați o privire la acest http://www.jonsskituning.co.uk/content/view/47/69/ și pe site-ul @ spyderjon.
Evident, obținerea deltei corecte devine mai dificilă cu echipamentele angajate, dar cel puțin aveți câteva îndrumări de pe site-ul @ spyderjon cu privire la ce marcă de legare/schi s-ar potrivi cu dvs.
Dynastars au legături Look, pe care le-am menționat separat, deoarece sunt o marcă diferită de schi.
Aruncați o privire pe site-ul @ spyderjon, la care am făcut referire în prima mea postare pentru o listă de delte.
| Graham Warren a scris: | | Ceva ce fac este să-mi împing greutatea pe partea din față (tibia) cizmelor. Atunci știu că îmi împing greutatea înainte și flexez gleznele. Chiar și eliberează coapsele. Nu știu dacă este o tehnică recunoscută, dar funcționează pentru mine. |
Doar aveți grijă să nu mergeți „prea” înainte, împingându-vă greutatea pe tibie, gândiți-vă frumos și centrat, mai degrabă decât forțați greutatea înainte.
Descoperă această diagramă pe care am folosit-o recent de câteva ori.
C2 este Kate Winslet.
Nu știu la cine se gândesc A3/B3 și C3 (Leonardo DiCaprio?)
Mă înnebunește, pot schia bine câteva ore și apoi începe să lovească foarte rău. Știu că probabil trebuie să iau mai multe lecții, dar simt că sunt un schior intermediar și am o formă bună și ar trebui să pot schia toată ziua (ish).
Se pare că doare mai mult pe alergări albastre decât alergări roșii sau negre, sau poate că le cobor mai repede și petrec mai puțin timp stând drept?
Am cizme Head Vector 110, pe care le-am cumpărat în 2010 în timp ce făceam o schi la Les Deux Alpes. Le-am montat acolo și m-am întors de câteva ori în timpul săptămânii pentru a obține ajustarea fină și mi se potrivesc ca o mănușă. Îi iubesc. De câteva ori (după ce am băut câteva băuturi la un bar de pe pârtii) am schiat până la următorul teleschi cu ele complet desfăcute și observat cu adevărat doar datorită faptului că am un flex mult mai slab și că trebuie să compensez.
| | | |
