Ardei iuti umpluti infricosatori

Ardeii iuti umpluti infricosatori contin: 1/2 proteine, 1./2 amidon, 2 legume, 1 supliment

Într-un castron

Curățați și spălați ardeiul și tăiați fața cricului felinarului.

Rumeniti carnea macinata intr-o tigaie cu sare. Adăugați pudră de usturoi după gust. Scurgeți carnea.

Într-un castron mic, pachetul suplimentar gol și adăugați apă pentru a forma consistența pastei. Adăugați fulgi de ceapă.

Într-un castron mediu combinați carnea, 1/2 de sos și ciupercile. Se amestecă până se acoperă.

Așezați altă jumătate de sos în vas mic de copt de mică adâncime, adăugați suficientă apă pentru a obține o consistență de supă.