Anul Nou; s Rezoluția Ce greutate ciclism; un blând Chicago Winter în comun
Pe măsură ce ne aventurăm în 2016, majoritatea dintre noi vom lua rezoluțiile de Anul Nou. Conform statisticilor recente, 45% dintre americani adoptă în general astfel de rezoluții. În mod surprinzător, rezoluția numărul unu este de a pierde în greutate. Deși rezoluțiile secundare includ organizarea și trăirea la maximum a vieții, atenția noastră a fost captată de prima. Credeți sau nu, pierderea în greutate și pregătirea pentru iarnă au de fapt o mulțime de lucruri în comun.
În primul rând, majoritatea persoanelor care încearcă să slăbească sunt victime ale ciclismului în greutate. De asemenea, denumit „dietă Yo-Yo”, ciclismul în greutate are loc atunci când oamenii sunt periculoși în ceea ce privește rutina de sănătate și fitness, ducând la schimbări drastice ale greutății corporale și ale tonusului muscular general. Cred că toți putem fi de acord că acesta nu este cel mai sănătos sau mai inteligent mod de a gestiona sănătatea. Faptul rămâne, totuși, că majoritatea oamenilor nu se îngrijorează de aportul de calorii sau de tonusul muscular până când nu au sosit deja problemele: colesterolul lor este prea mare și pantalonii nu se potrivesc. În acel moment, ei erau deja candidați la boli de inimă, diabet și alte probleme auxiliare.