Anemia cu deficit de fier poate fi ajutată de dietă
Imparte asta:
Dacă sunteți o femeie care a avut mai puțină energie în ultima vreme, a fost mai iritabilă și mai slabă, poate doriți ca medicul dumneavoastră de îngrijire primară să vă verifice starea de fier. Nu este vorba despre faptul că bărbații nu suferă de anemie feriprivă sau IDA, dar este mai frecvent la femei. Alte simptome ale AID includ pielea palidă, gingiile, paturile de unghii și căptușeala pleoapelor, precum și durerile de cap și tensiunea arterială scăzută.
Sângele care circulă prin corp îndeplinește numeroase funcții. Eliberează oxigen, elimină dioxidul de carbon și transportă substanțe nutritive. Hormonii sunt transportați de sânge, ceea ce permite părților corpului să comunice între ele. Majoritatea celulelor care alcătuiesc sângele nostru sunt celule roșii din sânge. Anemia apare atunci când nu există suficientă hemoglobină în sânge și există prea puține celule roșii din sânge. Anemiile sunt cele mai frecvente tulburări ale sângelui, dintre care există mai multe tipuri. De obicei sunt cauzate de o deficiență de fier.
Deficitul de fier apare atunci când corpul are nevoie de mai mult fier decât obține. La femei, deficitul de fier este aproape întotdeauna cauzat de pierderea de sânge pe termen lung din perioadele menstruale grele, boala ulcerului peptic, consumul de aspirină pe termen lung sau, eventual, anumite tipuri de cancer. De asemenea, poate apărea dacă nu există suficientă hrană care conține fier în dieta unei persoane sau dacă există o absorbție slabă a fierului.
Diagnosticarea IDA
Din păcate, nu există un simplu test fiabil pentru deficitul de fier. Cel mai fiabil test este testul seric al feritinei. Aceasta măsoară cantitatea de feritină, o proteină majoră de stocare a fierului și reflectă cantitatea de fier stocată în corpul dumneavoastră. Valorile normale ale feritinei serice la femei sunt de 10-150 nanograme pe mililitru de sânge. Citirile mai mici indică deficit de fier.