Alimente pentru dinți și gingii sănătoase; Rodeo Dental; Ortodonția

S-ar putea să credeți că aveți obiceiurile alimentare sub control consumând alimente care sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră generală, dar, din păcate, unele dintre acele alimente care sunt excelente pentru talie pot să nu fie atât de bune pentru dinți.

Conform Rodeo Dental, este important să fii atent la ceea ce îți intră în gură, chiar dacă te-a ajutat să slăbești câteva kilograme.

Când țineți dietele, primele alimente care sunt eliminate din dietă sunt amidonul și zaharurile, iar acest lucru este un lucru bun, totuși, atunci când tranzacționați calorii goale pentru nutriție, ar putea exista unele implicații, mai ales când vine vorba de fructe și legume.

Mai jos sunt câteva alimente și băuturi care pot fi bune pentru pierderea în greutate, dar nu și dinții.

Fructe acide

Cele mai acide fructe de pe planetă sunt căpșunile, strugurii și grapefruitul și, deși medicul dumneavoastră vă poate spune că un măr pe zi îl va ține departe, acest lucru vă poate ține pe scaunul dentistului mai mult decât un control. Merele sunt încărcate cu zahăr și pot mânca dentina din dinți. Dentina este stratul care se află chiar sub smalțul tău.

---