Alia Bhatt; s Planul de dieta si exercitii
Călătoria de pierdere în greutate a lui Alia Bhatt de la Flab to Fit a funcționat cu aceste sfaturi!
Alia Bhatt, în vârstă de 25 de ani, a apărut ca una dintre cele mai talentate actrițe și, bineînțeles, o palpitantă inimă printre noua generație de actori din Bollywood. Cu toate acestea, nu este cunoscută doar pentru aspectul ei superb - fata are niște cotlete serioase și este o eminentă muncitoare! Unul dintre marcatorii majori ai muncii ei grele este cu siguranță transformarea ei fizică - dintr-o fată drăguță, dar dolofană și supraponderală de 68 kg, ne stabilește acum obiective majore de fitness! Vrei să știi cum a reușit să se aranjeze atât de mult? Aflați secretul ei pentru a pierde în greutate cu succes!
Acum, 68 kg ar părea cu greu ca definiția „supraponderalității” - și nu este, pentru mulți oameni. Dar pentru Alia, a cărei înălțime este de aproximativ 5’3 ”, greutatea corporală ideală ar trebui să fie cuprinsă între 47 și 57 kg - și, evident, nu era nicăieri aproape de acest număr!
Ce l-a motivat pe Alia să slăbească?
Pierderea în greutate se referă atât la corp, cât și la minte. Motivația este un factor cheie în cazul ei. Alia își dorise întotdeauna să devină actriță - familia ei plină de stele a fost sigură că i-a inspirat această dorință. Dar când a făcut o audiție pentru „Studentul anului”, Karan Johar, unul dintre cei mai căutați regizori din industrie, i-a spus că trebuie să slăbească 20 de kilograme în 6 luni (o declarație pe care ulterior a regretat-o, după ce și-a dat seama cum și-ar dori fiica sa să se îmbrățișeze, indiferent de ce) - o ispravă incredibil de dură! Dar a decis să ia taurul de coarne și restul este istorie!
Alia acordă, de asemenea, meritul călătoriei sale de slăbire către Kareena Kapoor, pe care a admirat-o mereu. Kareena a parcurs, de asemenea, un drum lung de la zilele ei dolofane din copilărie până la a fi una dintre cele mai senzoriale dive ale industriei divertismentului. De fapt, ea a fost cea care a definit conceptul de cifră de dimensiune zero în Bollywood.