Alexandra Cane, din Love Island, prezintă a doua pierdere în greutate în Tenerife, după ce a dezvăluit că are o dimensiune
- 4 ianuarie 2020, 11:45
- Actualizat: 4 ianuarie 2020, 11:46
Starul LOVE Island Alexandra Cane și-a prezentat impresionanta pierdere în greutate cu 2 pietre în timpul unei evadări în Tenerife.
Vedeta realității în vârstă de 28 de ani, care a trecut de la 11 pietre la 9 în trei luni cu ajutorul planului său de fitness The Happy Body Plan, arăta senzațional într-un bikini minuscul.
Luând-o pe plajă, Alexandra părea încrezătoare în timp ce-și etala corpul în mare.
Purta un set de bikini albastru măgulitor, care îi punea în evidență stomacul și picioarele tonifiate.
În timp ce se afla într-o altă fotografie, vedeta realității este văzută exercițându-se pe mal.
Încuietorile ei scurte sunt îndoite în timp ce zâmbește.
Alexandra a decis să-și schimbe viața după ce s-a „pierdut” și s-a luptat cu presiunea în urma apariției sale în emisiunea de întâlniri ITV2.
La începutul acestei săptămâni, vedeta a dezvăluit cât de scăzută a devenit înainte de a decide să-și schimbe stilul de viață definitiv.
Ea a spus The Sun Online: „M-am pierdut cu adevărat. Eram într-o gaură neagră și știam că trebuie să mă schimb, dar trebuia să mă scot din ea.
„Primul pas este cel mai greu. Nu eram eu însumi. ”
Descriind cum s-a simțit în acea perioadă, Alex a continuat: „A fost un lucru mental. Eram rapid, negativ și nu era Alex pe care îl știu. Știam că ceva nu este în regulă.
„Am avut o anxietate masivă cu privire la o mulțime de lucruri. Aveam ceață cerebrală, eram leneșă.
„Nu am fost diagnosticată niciodată cu depresie sau anxietate, dar cu siguranță am simțit-o. Cu siguranță am trăit traume și momente scăzute. ”
Uluitoarea a dezvăluit, de asemenea, cum noul ei stil de viață sănătos a contribuit la sănătatea ei mintală.
Ea a dezvăluit: „Nu am tăiat cu adevărat nimic, este vorba doar de înțelegerea numărului, a caloriilor și a caloriilor. Controlul porțiunilor a fost masiv pentru mine. ”
Pe lângă faptul că se simte mai bine în sine, Alex a obținut desigur beneficiile atunci când vine vorba de corpul ei și nu-i vine să creadă cât de bine arată.