Ai slăbit; ce zici de această piele suplimentară flască
De: Quinton de Bruin
Pe măsură ce ne propunem să pierdem o greutate de camion și să avem acest corp de plajă mai strâns și mai tonifiat, nu luăm în considerare și nu ne imaginăm realitatea pielii extra largi. Nu numai că ați pus curți dure pentru a reduce greutatea respectivă, dar acum se pare că există un alt obstacol, fiind această piele care trebuie să dispară sau să se strângă ... și rapidă!
Vestea bună este că nu aveți neapărat nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a scăpa de această problemă - pielea se poate strânge cu adevărat și vă poate arăta munca grea. Ceea ce nu reușim să luăm în considerare atunci când lovim puternic obstacolele este că corpul cu care mergem la începutul unui program de slăbire cu obișnuința de a avea pielea strânsă peste oase și mușchi, acum a fost întins și găzduiește un strat de grăsime piele. Când pierzi în greutate destul de repede, pielea nu a avut șansa de a se micșora și de a înfășura frumos și strâns peste acele abs pe care le-ai descoperit recent! Vestea bună este că se poate întâmpla și cu câteva sfaturi de mai jos, se va întâmpla relativ repede.
Este ceea ce ne îngrijorează, de fapt, pielea sau pur și simplu excesul de grăsime care atârnă pentru viața dragă? Cu toții avem depozite „încăpățânate” de grăsime care durează mai mult să se ardă decât altele. Pentru bărbați, acest lucru este așezat în jurul burticii, iar pentru femei este de obicei șoldurile, coapsele și fundul. Am vorbit înainte ca părțile corpului să vizeze pierderea de grăsime nu este, din păcate, o opțiune, depinde de corpul nostru să decidă de unde vom pierde grăsimea. Trebuie să stabilim dacă este un caz autentic de piele suplimentară sau dacă sunteți indus în eroare de grăsime corporală moale.
Pentru a afla, ciupiți partea corpului unde apare acest lucru, dacă puteți prinde mai mult de câțiva milimetri de piele între degete, mai sunt grăsimi de pierdut. Acest lucru nu înseamnă că nu aveți exces de piele, ci pur și simplu înseamnă că poate fi mai puțin de lucru în acest departament. O altă măsură utilă este că pentru bărbați un procent de grăsime corporală sub 10% și femeile sub 20% indică faptul că grăsimea corporală este minimă și slăbiciunea este probabil pielea.