Adevărul despre ceaiul verde și pierderea în greutate pe care îl dăm; Nu vreau să aud The Times of India

TNN | Ultima actualizare în - 15 iunie 2018, 14:23 IST

01/6 Adevăr despre ceai verde și pierderea în greutate

ADEVĂRUL DESPRE CEAI VERDE ȘI PIERDERE DE GREUTATE: Dulapul de birou sau raftul de bucătărie sunt întotdeauna aprovizionate cu pliculețe de ceai verde? Trebuie să fie pentru că este convenabil să luați apă fierbinte și să înfundați plicul chiar în. Cu ușurință un mod fără efort de detoxifiere (și de slăbire), nu? Dar dacă vă spunem că nu există studii stabilite care să demonstreze că acest lucru ajută efectiv la pierderea în greutate.

pierderea

02/6 Cercetare

CERCETARE: Cercetătorii Academiei de Nutriție și Dietetică au spus că nu sunt siguri de beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde în ceea ce privește pierderea în greutate. Factorul care a făcut ca ceaiul verde să câștige popularitate a fost modul în care a funcționat la metabolismul propriu. Are antioxidant și cofeină „catehine” care ajută la creșterea metabolismului.

03/6 Crește metabolismul

MĂREȘTE METABOLISMUL: Se spune că această combinație de ceai verde și cofeină îmbunătățește oxidarea grăsimilor, a spus Melissa Majumdar, purtător de cuvânt al R. D. pentru academie și dietetician bariatric senior pentru Brigham și Centrul pentru femei pentru chirurgia metabolică bariatrică. Aceasta înseamnă practic că acest metabolism crescut ajută cantitatea de calorii pe care le arzi.