Açaí, a Sigh, Assai; Marea escrocherie de slăbire care se joacă în jocul din lume
Ca un
(Postat încrucișat din LiveJournal)
Dacă nu ați auzit de furia dietei „Açaí Berry/Colon Cleanse”, fie că sunteți un jucător, fie că ați locuit într-o peșteră undeva.
Mă uimește și mă întristează faptul că oamenii din secolul XXI continuă să trimită cu veselie bani escrocilor în speranța de a obține ceva degeaba sau de a pierde în greutate fără efort.
Destul deja. Această înșelătorie specială, care a inundat reclamele publicitare, a publicității direcționate și a sloturilor AdSense și a promovat (ca aproape orice altă fraudă, așa cum a fost văzut pe Oprah, MSNBC și partea întunecată a lunii),
a) hochei de cai neadulterați care redlinează BS-metru și
b) potențial dăunătoare sănătății dumneavoastră.
Iată deci câteva fapte.
1) Oamenii își doresc banii, nu le pasă de sănătatea ta, iar tu ești mințit. Necinstea directă cu care este promovată această „dietă minune” ar trebui să fie suficientă ca un steag roșu pentru a trimite pe oricine cu jumătate de creier țipând în direcția opusă. Vrei câteva exemple? Verificați actualizarea escrocheriei açai la Waffles At Noon. Înșelăciunea are multe, multe straturi adânci. Căutați „escrocherii cu bacă açai”, iar majoritatea linkurilor vă duc fie la mai multe site-uri web de produse, fie la articole frauduloase de E-zine sau „bloguri” care arată ca recenzii „imparțiale”. Adâncimea și amploarea fraudei publicitare este absolut inimă și este „totul despre Benjamini, iubito”.
2) Nu este nimic special în boabele açaí . Antioxidanții sunt buni. Practic mii de studii randomizate, dublu-orb, bazate pe placebo, publicate în JAMA, Lancet și alte reviste medicale obișnuite, arată că eliminatorii de radicali liberi contribuie la îmbunătățirea stării generale de sănătate. Fructele sunt pline de antioxidanți. Fructul açaí este un fruct. La fel ca căpșunile, kiwi-urile, portocalele, grapefruit-urile, rodiile, mangostanii, ningxia wolfberries și așa le spuneți. Când sunt consumate ca parte a unei diete echilibrate, toate sunt bune pentru dvs. Dar nu există nimic „miraculos” în legătură cu acest fruct sau cu orice alt fruct.
3) Curățarea colonului este inutilă și potențial dăunătoare. Colonul tău este un aparat uimitor. Cu excepția afecțiunilor medicale anormale, cum ar fi impactul fecal datorat constipației de lungă durată sau torsiunii intestinale, colonul dvs. se curăță eficient și regulat. Dacă faceți o curățare a colonului, este posibil să pierdeți câteva kilograme ca urmare a eliminării alimentelor în valoare de două zile în sistemul dvs., dar imediat ce începeți să mâncați din nou, va reveni imediat. Curățarea regulată a colonului poate perturba flora intestinală naturală și poate afecta capacitatea naturală a colonului de a-și regenera mucoasa. O dietă bogată în fibre solubile și insolubile este tot ce are nevoie corpul tău pentru a-ți menține colonul fericit și pentru a face ceea ce face cel mai bine - absorbind substanțele nutritive și expulzând deșeurile.
4) Detoxifierea este ceva ce corpul tău face singur. Există trei moduri în care organismul manipulează toxinele. Le poate stoca, neutraliza sau excreta. Fibrele adecvate din dietă măresc motilitatea intestinului, reducând timpul de tranzit și scăzând astfel cantitatea de timp în care sunt prezente potențiale toxine în colon, reducând astfel reabsorbția. O cantitate adecvată de vitamine, minerale și co-factori din dietă asigură faptul că ficatului i se oferă toate instrumentele de care are nevoie, fie pentru a transforma toxinele în compuși inofensivi, fie pentru a le conjuga cu alte molecule, făcându-le mai puțin toxice și scoateți-le împreună cu bila.