A scăpat cineva de fapt; scade Forumul de turbă cu grăsime de burtă

DankMemes

Membru

Am tendința de a depozita grăsimea corporală într-o mică bucată chiar în partea inferioară a abdomenului,.

scăpat

Acest lucru mă face să cred că există o problemă cu cortizolul cu care trebuie să mă confrunt, chiar și când eram paleo cu conținut scăzut de carbohidrați pe „tăiat” pentru a-mi arăta abdomenele, nu aș putea niciodată să nu dispară acea bucată de grăsime.

Se pare că oamenii care nu au grăsimea inferioară a burții au fost întotdeauna subțiri/sănătoși toată viața lor.

PUFA-uri Westside

Membru

NathanK

Membru

Acesta este defectul oricărui model de fitness. Este cel mai greu de combatut chiar și la niveluri foarte scăzute de bf. Îmi amintesc că am citit că Tom Venutto avea câteva lucruri bune de spus despre asta. Trebuie să mă uit înapoi. Încă nu am găsit răspunsul IOW

Orice ajutor pentru scăderea strictă a TA în timp ce se păstrează mușchii ar fi apreciat, de asemenea. Biotina pare promițătoare în ceea ce privește suprimarea gluconeogenizei. Răspunsurile la aceste întrebări ar putea face mulți oameni fericiți. Din păcate, nu cred că este unul ușor, dar fixarea metabolismului joacă probabil un rol important.