8 uleiuri esențiale pentru curățarea minții, a corpului; Suflet
Extrase prin presare la rece sau printr-un proces atent de distilare cu abur, uleiurile esențiale sunt vindecători puternici. Fiecare parfum funcționează în mod unic pe diferite părți ale corpului fizic și emoțional.
Deoarece aplicarea directă poate provoca iritații, câteva picături din orice ulei esențial trebuie diluate cu un ulei purtător pentru aplicare. Uleiurile purtătoare sunt uleiuri vegetale organice derivate din părțile grase ale anumitor plante, semințe și nuci, în timp ce uleiurile esențiale sunt distilate din scoarță, rădăcină, frunze de plante botanice.
Le puteți folosi în baie, ca tămâie, pentru masaje sau pentru aplicare directă pe tăieturi și vânătăi. Iată o listă cu primele 8 uleiuri esențiale cele mai vindecătoare:
1) Ulei esențial de lavandă
Lavanda a fost folosită de secole în poțiuni de vindecare și iubire. Natura spirituală a uleiului esențial de lavandă
este vorba despre restaurare, purificare, fericire și pace.
Ajută la atenuarea depresiei, sentimentelor de izolare și singurătate și aduce echilibru corpului emoțional. Are o calitate înălțătoare care ne amintește că nu suntem niciodată cu adevărat singuri. Cercetările arată că lavanda crește undele alfa ale creierului asociate cu relaxarea și somnul profund.
Cum se utilizează - Funcționează bine ca hidratant pentru buze și piele; puteți adăuga câteva picături la o minge de bumbac și aplicați pe zonele uscate. Pentru a ajuta la insomnie, puneți 3-4 picături pe pernă înainte de a dormi, parfumul acționează ca un facilitator natural al somnului.
Pentru sinusurile înfundate, adăugați 2 picături de ulei de lavandă și cimbru într-un vas de apă aproape aburit și inspirați profund cu un prosop deasupra capului și pentru ameliorarea crampelor menstruale, frecați câteva picături pe abdomenul inferior sau într-o compresă fierbinte. Ca anxietate, furie și stres, aplică o picătură și se freacă în tâmple pentru a se răcori.
Pentru arsurile solare, adăugați 8 picături de lavandă, 4 picături de ulei de mentă la o linguriță de ulei de jojoba și lăsați-l să se înmoaie într-o baie caldă timp de aproximativ 10-15 minute.
În caz de eczemă sau dermatită amestecați câteva picături cu ulei de nucă de cocos sau susan sau avocado pe zona afectată. De asemenea, ajută la rău de mișcare și greață atunci când este adulmecat sau pus pe vârful limbii. Pentru febră la bebeluși, buretați-i foarte ușor cu apă călduță presărată cu câteva picături de ulei de lavandă.
2) Ulei esențial de mentă
Uleiul esențial de mentă este un calmant natural eficient și relaxant muscular. Este deosebit de util pentru calmarea durerilor de spate, dureri musculare și transformarea oricărei letargii într-o calmă vibrațională ridicată.
Folosiți acest ulei pentru a vă reconecta la sinele vostru interior în zilele liniștite și meditative. Este minunat pentru somn, permițând accesul la tărâmuri ascunse ale înțelegerii prin conectarea cu sinele nostru superior în stări de vis profunde. Crește conștientizarea și abilitățile de percepție, legate de Chakrele celui de-al treilea ochi și coroana.
Cum se utilizează - Utilizați 8-10 picături în apă de baie pentru relaxare. Aplicarea a 1-2 picături pe îmbrăcăminte lângă față sau pe vârful limbii îmbunătățește concentrarea și este utilă pentru persoanele cu A.D.D. și hiperactivitate. Poate trata erupțiile cutanate atunci când este amestecat cu ulei de lavandă și aplicat local. Este excelent pentru reducerea febrei la copii, mai ales atunci când este amestecat cu ulei de cocos și frecat pe gât și tălpile picioarelor.
Ca remediu popular, se folosește pentru a înfunda sinusurile atunci când sunt difuzate în apă și ca expectorant. Puteți folosi 2-3 picături amestecate cu șamponul sau balsamul obișnuit pentru a stimula scalpul și a atenua mătreața sau fața. Deoarece este un stimulator natural al creșterii părului, acesta va hrăni și părul deteriorat.
Menta funcționează excelent pentru sindromul intestinului iritabil (IBS), balonare și indigestie, deoarece reduce spasmele prin relaxarea mușchilor intestinali. O picătură de ea în apă înainte de mese face truc. Este utilizat în mod popular pentru îngrijirea dentară, puteți turna o picătură de ea sub limbă atunci când faceți gargară și este o aromă populară a gumei și din acest motiv.
Pentru greață cauzată de orice, de la rău de mișcare până la chimioterapie, puteți tampona 1-2 picături în spatele urechilor.
3) Ulei esențial de arbore de ceai
Uleiul esențial de arbore de ceai este unul puternic și medicinal referitor la rădăcina și chakra sacrală. A fost folosit de mii de ani de către aborigenii australieni; l-au inhalat din frunze zdrobite pentru a vindeca tusea și răcelile și l-au aplicat la infecții fungice și bacteriene, tăieturi și arsuri. Din punct de vedere spiritual, este folosit pentru a aduce curaj și credință în vremurile grele.
Cum se utilizează - Uleiul de arbore de ceai este antiviral și antibacterian, făcându-l excelent pentru tratarea congestiei toracice, capului și nazale (simptome de gripă) și astm. Adăugați câteva picături în apă clocotită, puneți un prosop peste cap și inspirați timp de 10-15 minute. Puteți, de asemenea, să-l masați în zona bronhiilor după ce ați amestecat cu o uncie de ulei purtător de două ori pe zi.
Poate trata o serie de afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea, negii, porumbul și piciorul de atlet. Pentru tăieturi și abraziuni aplicați 2-3 picături direct în zonă sau pe o minge de bumbac. Pentru acnee puteți adăuga 20-40 de picături la o sticlă de dimensiuni destul de mari din spălarea obișnuită a feței și amestecați-o bine.