8 Cele mai periculoase pastile dietetice Efecte secundare
Cu toate acestea, dintre cei care au reușit de fapt să își atingă obiectivele de slăbire, doar 4% spun că a ajutat utilizarea pastilelor de slăbit. [I]
Poate că acest lucru se datorează faptului că chiar și medicamentele pe bază de rețetă, care au fost „dovedite” pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, o fac doar modest și doar pentru o perioadă limitată de timp. Cele mai multe sunt menite să fie utilizate doar până la șase luni, după care corpul dumneavoastră poate dezvolta o toleranță la medicament, făcându-l mai puțin eficient. Și, deși unele medicamente dietetice vă pot ajuta să pierdeți până la 22 de kilograme într-un interval de aproximativ șase luni, unele se ridică doar la o pierdere în greutate de puțin peste 4 kilograme [ii] ... ceea ce nu merită riscurile serioase pe care le au multe pastile dietetice.
Pastilele dietetice, indiferent dacă sunt eliberate pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală, provoacă diferite tipuri de efecte secundare în funcție de ingredientele pe care le conțin și de mecanismul lor de acțiune. Printre ei:
8. Crampe, gaze, diaree și scurgeri anale
Anumite medicamente, cum ar fi orlistat (Xenical și Alli (disponibile fără prescripție medicală)), acționează prin inhibarea absorbției grăsimilor din intestinele dumneavoastră. Datorită acestei acțiuni de blocare a grăsimilor, orlistat duce adesea la crampe, gaze și diaree, împreună cu scurgeri anale jenante, care pot lăsa pete uleioase pe lenjeria de corp.
7. Probleme cu absorbția nutrienților
Un alt efect secundar unic capacității orlistat de a bloca absorbția grăsimilor este acela că inhibă și absorbția anumitor vitamine esențiale, în special a celor care sunt liposolubile. Acest risc este atât de bine documentat încât este recomandat să luați o multivitamină pentru a compensa dacă luați acest medicament.
6. Deshidratare
Dacă utilizați pastile de apă sau diuretice pentru a pierde în greutate, este o idee periculoasă, deoarece pastilele vă pot dezgoli rapid corpul de lichide esențiale, inclusiv electroliți necesari pentru a vă bate inima corect. Dacă devii excesiv de deshidratat, este posibil să apară nu numai oboseală, ci și riscuri grave pentru sănătate, cum ar fi convulsiile și insuficiența renală. [Iii]
5. Dependență
Laxativele sunt adesea folosite greșit ca ajutoare dietetice, care pot prezenta riscuri grave pentru sănătate, inclusiv cauzarea pierderii capacității naturale a intestinului de a avea o mișcare intestinală. Utilizatorul poate deveni apoi dependent de droguri doar pentru a se simți „normal”. Alte riscuri legate de utilizarea abuzivă a laxativelor includ sindromul intestinului iritabil (IBS), paralizia intestinală, pancreatita și chiar insuficiența renală, potrivit Dr. Jaime Schehr, medic naturist și dietetician înregistrat. [Iv]
4. Insomnie
Multe pastile fără prescripție medicală conțin cofeină, ceea ce vă poate interfera în mod evident cu somnul. Fentermina (Adipex-P, Suprenza, Ionamin), care ajută la suprimarea poftei de mâncare, este, de asemenea, cunoscută sub formă de amfetamină, care provoacă efecte secundare, precum insomnie, nervozitate și anxietate (împreună cu creșterea tensiunii arteriale, amețeli și constipație).